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然后把自己的瑜伽垫子拿出来

作者:admin发布时间:2018-10-13 15:25

  “每逢佳节胖十斤”,年后大家的脸变得又更加圆了,美个人恨不得纷纷发誓要办健身卡减肥,但是“历史”可能会惊人的相似,办了健身卡也去不了几次健身房。

  可是有的狗狗比人的毅力都强大,每天定好闹钟,一到点就去做瑜伽锻炼身体,这种自律的生活规律让人不禁佩服。狗狗一听到闹钟响了,自己的休息时间也就结束了,它迅速的关上闹钟,然后把自己的瑜伽垫子拿出来,动作十分迅速,一看就经常练习。它把瑜伽垫子铺好之后就开始了运动服,先活动一下筋骨,来个倒立拉一下身子。

  练完腿部拉伸,进行小跑之后,就开始进行颈部保养,左扭一下,右边扭一下,舒服多了,然后就开始趴在在瑜伽垫子上进行了其它动作拉伸,提臀收腹……看着狗狗有模有样的坐着瑜伽,小编都不禁惭愧和脸红,实在是太棒了。

  你以为这样就完了,那可真的就是小看这只狗狗了,这对狗狗来说都是小菜一碟,还没有玩过瘾呢,刚刚热身,瑜伽球精彩继续走起,狗狗练起瑜伽球来一点也不生疏,在瑜伽球上虽是锻炼身体,但是有种表演杂技的感觉呀,狗狗这一下一举两得,实在是太厉害。

  很多网友看到和小编一样不仅敬佩而且自愧不如,甚至有的人看到狗狗的练瑜伽的劲儿都又重新燃起了锻炼的劲,纷纷直言从明天开始要做一个热爱健身的人。不过小编明白这个“明天”不知道在哪里。

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