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并模拟上下坡、原地走的动作

作者:admin发布时间:2018-11-07 12:21

  汉臣动感单车的特点:是让你觉得能 将身体储备已久的能量马上释放出来,产生一种成就感。根据个人力度来调节车的阻力和转数,并模拟上下坡、原地走的动作,在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪;运 动45分钟可以消耗400—500个卡路里,相当于长跑一个半小时,不仅可减脂,还可提高心肺功能促进新陈代谢,大量排汗对皮肤很好! 动感单车进入健身房和所有的有氧运动一样,动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后,在消耗能量的同时达到减脂的目的。据汉臣健身器材专业教练介绍,动感单车是健身房中运 动量最大的器械之一,对体能的要求非常高,通常一堂课能消耗500卡左右的热量,同时也排出很多汗液,身体的水分流失很快,因此要及时补水

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